３．バングレンの吸収・代謝

①バングレンの血中濃度

健常者5名（32－54歳の男女）がジャワしょうがエキス粉末850mg（バングレン計50㎎）を経口摂取した際のtrans-バングレンとcis-バングレンの24時間の血中濃度は、ともに最高血中濃度到達時間は1.8時間後で、最高血中濃度はそれぞれ22.61±6.70ng/mL、17.73±5.61ng/mLであり、摂取6時間後には両成分ともかなり低い濃度まで下がります※。これは、血中に滞留する時間が短いため、血中濃度を維持しようとする場合、1日1回でまとめて摂るのではなく、2回に分けて摂った方が良いことを示しています。毎日の暮らしの中で考えると、例えば朝食前後と夕食前後などと摂るタイミングを決めておくと分かりやすいですね。